Faixa Azul

KARATE JUTSU

PROGRAMA DE KYU

FAIXA AZUL

TAI SABAKI-(Deslocamento)

Todos com defesas e contra ataque

UKEMI WAZA

(Rolamento)

Mae Ukemi

Hidare – Migui com obstaculo

Ushiro Kemi+ MAE GUERI + Gyaku zuki

Yoko Ukemi Urakem+Gyaku zuki

Ushiro Yoko Ukemi

OSAEKOMI-WAZA

(Imobilização)

Makura-Kesa-Gatame

-Ushiro-Kesa-Gatame

-Yoko shiho gatame

-Kata-Gatame

-Kami-Shiho-Gatame

-Kuzure-Kami-Shiho-Gatame

KANSETSU WAZA

(Técnica de articulação-luxação)

Yokomen-uchi Irimi-nage (Kiri-gaeshi e Kiri-oroshi)

Tsuki Kaiten-nage (Omote e Ura)

Ushiro Ryokatadori Sankyo (Omote e Ura)

Morotedori Irimi-nage (duas formas)

Shomen-uchi Sankyo (Omote e Ura)

Ushiro tekubitori Kotegaeshi yoko fumikomi

NAGE WAZA

(Projeção)

Kata-Kuruma

Morote-Gari

Sukui-Nage

Kani-Wasa

Tomoe-Nage

Yama-Arashi

Ko-Soto-Gake

SHIME-WAZA

(Técnica de Estrangulamento)

Kata juji jime

Nami juji jime

Giaku juji jime

Hadaka jime

Okuri eri jime

Kata-ha jime

KIHON TE WAZA

ZENKUTSU-DACHI / GEDAN BARAI

MAE =GEDAN BARAI +JODAN AGUE UKE +UTI UKE + SOTO UKE + GYAKU ZUKI

KOKUTSU DACHI + SHUTO UKE +KIZAME GUERI + GYAKU ZUKI = SANKAI

ZENKUTSU-DACHI KAMAE + KIZAMI ZUKI + OI ZUKI = SANKAI

GYAKU ZUKI = SANKAI

MAE EMPI + TETTSUI = SANKAI

MAWASHI EMPI URAKEM = SANKAI

KIHON ASHI WAZA

ZENKUTSU-DACHI / GEDAN BARAI = KAMAE

MAE GUERI + MAWASHI GUERI (MESMA PERNA) = SANKAI

MAE GUERI + YOKO GUERI (MESMA PERNA ) = SANKAI

KATA

SHITEI KATA (OBRIGATORIO)

1-HEIAN SHODAN

2- HEIAN NIDAN

3-HEIAN SANDAN

4-HEIAN YODAN

5-HEIAN GODAN

JYU IPON KUMITE

OI ZUKI JODAN + OI ZUKI TIUDAN + MAE GUERI + MAWASHI GUERI + YOKO GUERI = SANKAI

Aplicação