KARATE JUTSU
PROGRAMA DE KYU
TAI SABAKI-(Deslocamento)
Yoko ashi
Mae Ashi
Tenkan
-Kaiten
UKEMI WAZA-(Rolamento)
Mae Ukemi
-Hidare-Migi
Ushiro Kemi
OSAEKOMI-WAZA-(Imobilização)
Hon-Kesa-Gatame
Kuzure-Kesa-Gatame
KANSETSU WAZA
(Técnica de articulação-luxação)
- Ryotedori kotegaeshi
-Oi suki Kote Gaeshi
- Katatedori ikkyo Omote
-Katatedori ikkyo ura
-Katatedori Nikkyo Omote
-Katatedori Nikkyo ura
NAGE WAZA-(Projeção)
-De Ashi Barai
-Osoto Gari
-Tai Otoshi
SHIME-WAZA
(Técnica de Estrangulamento)
Tsukomi-Jime
Kata-Juji-Jime
JYU IPON KUMITE
OI ZUKI JODAN = SANKAI
OI ZUKI TIUDAN = SANKAI
KIHON ASHI WAZA
MAE GUERI = SANKAI
MAWASHI GUERI = SANKAI
KIHON TE WAZA
ZENKUTSU-DACHI / GEDAN BARAI
GEDAN BARAI = SANKAI
JODAN AGUE UKE = SANKAI
UTI UKE = SANKAI
SOTO UKE = SANKAI
KOKUTSU DACHI + SHUTO UKE = SANKAI
ZENKUTSU-DACHI / GEDAN BARAI
OI ZUKI = SANKAI
NI HON ZUKI = SANKAI
SAMBOM SUKI (JODAN+TYUDAN+TYUDAN = SANKAI
SHITEI KATA
(Obrigatorio)
HEIAN SHODAN
Aplicação