Faixa Laranja

KARATE JUTSU

PROGRAMA DE KYU

FAIXA LARANJA

TAI SABAKI-(Deslocamento)

Yoko ashi

Mae Ashi

Tenkan

-Kaiten

UKEMI WAZA

(Rolamento)

Mae Ukemi

Hidare – Migui

Ushiro Kemi

Yoko Ukemi

OSAEKOMI-WAZA

(Imobilização)

-Kata-Gatame

-Kami-Shiho-Gatame

-Kuzure-Kami-Shiho-Gatame

KANSETSU WAZA

(Técnica de articulação-luxação)

Ude garame omote

Ude garame ura

Juji gatame

Shomenuchi ikkyo Omote

Shomenuchi ikkyo ura

Katatedori Shiho nage Omote

Katatedori Shiho nage ura

Oisuki Kotegaeshi

NAGE WAZA

(Projeção)

-O Soto Otoshi

-O Soto Guruma

-Morote Gari

- kuchiki taoshi

SHIME-WAZA

(Técnica de Estrangulamento)

Gyaku-Juji-Jime

Hadaka jime

Sankaku jime

JYU IPON KUMITE

1- OI ZUKI JODAN = SANKAI

2- OI ZUKI TIUDAN = SANKAI

Mínimo dois contra ataque

KIHON ASHI WAZA

ZENKUTSU-DACHI / GEDAN BARAI = KAMAE

MAE GUERI = SANKAI

MAWASHI GUERI = SANKAI

KIBA DACHI + YOKO GUERI KEIKOMI = SANKAI

KIHON TE WAZA

ZENKUTSU-DACHI / GEDAN BARAI

GEDAN BARAI + GYAKU ZUKI = SANKAI

JODAN AGUE UKE + GYAKU ZUKI = SANKAI

UTI UKE + GYAKU ZUKI = SANKAI

SOTO UKE + GYAKU ZUKI = SANKAI KOKUTSU DACHI + SHUTO UKE = SANKAI

ZENKUTSU-DACHI / GEDAN BARAI

OI ZUKI = SANKAI

NI HON ZUKI = SANKAI

SAMBOM SUKI (JODAN+TYUDAN+TYUDAN) = SANKAI

GYAKU ZUKI = SANKAI

SHITEI KATA

(Obrigatorio)

HEIAN SHODAN

HEAN NIDAN

Aplicação